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CLINIC SWIMRIGHT EXPRESS – LAGUNA DE DUERO

noviembre 24 @ 17:00 - 20:30

50€

Detalles

Fecha:
noviembre 24
Hora:
17:00 - 20:30
Precio:
50€
Categoría del Evento:

Organizador

DEPHION PERFORMANCE
Teléfono:
675622975
Email:
info@dephionperformance.com
Página Web:
www.dephionperformance.com

Otro

Plazas
30 [Máximo]

Lugar

Club Social Torrelago Wellness
Avenida de Las Salinas 1
Laguna de Duero, Valladolid 47140 España
+ Google Map

Descripción

Swim_Righr_Clinic_Express_Valladolid

Los clínics SwimRight de Dephion Performance están dirigidos a triatletas y nadadores de aguas abiertas de todos los niveles que busquen mejorar su técnica de natación para nadar más rápido. Si crees que “has tocado techo” y eres incapaz de mejorar tu nivel por muchos metros de entrenamiento que hagas, estos clínics serán especialmente útiles para ti.

Los clínics SwimRight Express se articulan en una jornada intensiva de mañana o tarde. Se desarrolla en grupos de 8 a 10 personas por cada profesional de Dephion Performance.

Tienes más detalles sobre los clínics SwimRight de Dephion Performance aquí.

Contenido

17:00–19:00

Bloque teórico-práctico en piscina

  • Breve charla introductoria. Resolución de dudas frecuentes y aspectos básicos. Herramientas para el el entrenamiento de la técnica
  • Calentamiento completo en seco: trabajo del core, pliometría, estiramientos dinámicos y trabajo con cintas elásticas Thera-band. Recomendaciones cuando tenemos poco tiempo para el entrenamiento en seco.
  • Calentamiento en el agua.
  • Grabación en video de cada participante
  • Enfriamiento y sesión de estiramientos.
  • Test de neoprenos Orca

19:00–20:30

Videocorrección y más

  • Charla-taller durante la cual los nadadores visualizarán sus videos junto con el entrenador que señalará sus principales errores, vicios, problemas que le restan eficiencia de nado y le impiden nadar más rápido así como el trabajo de técnica que será necesario incorporar a su programa de entrenamiento.
  • Breve charla sobre elección de neoprenos

ESTUDIO D-SWIMRIGHT

Este clinic incluye un videoanálisis personalizado de tu natación D-SwimRight valorado en 40 €. Conoce bien cómo funciona y échale un vistazo a los videos de ejemplo aquí

Formulario de inscripción

  • 0,00 €
  • Este campo es un campo de validación y debe quedar sin cambios.