Rise Training Camps: vacaciones y entrenamiento de triatlón, ciclismo o trail

Con ocasión del lanzamiento de la cuarta edición de Rise Camps | Les 2 Alpes, hemos recibido muchas consultas tanto de particulares como de colectivos sobre qué es exactamente Rise y su relación con Dephion Performance. En este entrada te lo aclaramos todo. Si quieres disfrutar de unas vacaciones perfectas con tu entrenamiento de triatlón,…

¿Qué es el tapering?

¿Te imaginas haber entrenado con precisión, sacrificio y disciplina durante toda una temporada año y presentarte a la salida de tu prueba objetivo demasiado cansado/a como para ofrecer tu máximo potencial? Puede parecer absurdo pero esto ocurre mucho más a menudo de lo que crees. Pues bien, para evitar este desafortunado escenario es preciso adaptar nuestro…