No sorprendemos a nadie si os decimos que una alimentación equilibrada es fundamental: no solo para disfrutar de una correcta salud, sino también de un eficiente rendimiento deportivo. A lo largo de las últimas décadas se ha demostrado la importante correlación que hay entre las ingestas, el aporte de los nutrientes necesarios, y los resultados…
Hoy en día aún existe una gran confusión acerca de lo que es un/a dietista-nutricionista. De hecho, mucho nos tememos que la influencia televisiva, la publicidad, la ansiedad por resultados a corto plazo hace que muchas veces se confunda la labor del dietista-nutricionista y se generen muchos mitos asociados a otras profesiones y se tiene…
Fernando mide 1,73 y pesa 71 kg. Hace un par de años comenzó a entrenar en serio la carrera a pie. Físicamente, se ve genial, y no es para menos: su IMC -relación entre peso y altura- es de 24,28 y su porcentaje de grasa es del 17%: unos parámetros más que saludables. Fernando entrena…
Si continuas utilizando este sitio aceptas el uso de cookies. más información
Los ajustes de cookies de esta web están configurados para "permitir cookies" y así ofrecerte la mejor experiencia de navegación posible. Si sigues utilizando esta web sin cambiar tus ajustes de cookies o haces clic en "Aceptar" estarás dando tu consentimiento a esto.