Triatlón: ¿Cuánto tiempo hay que entrenar a la semana cada disciplina?
Si hay un aspecto que echa para atrás a muchos deportistas en la tesitura de lanzarse al triatlón o no, es la alta exigencia que supone a la hora de entrenar. Cuando en carrera a pie -el tradicional running- puede que baste con cuatro sesiones a la semana, en triatlón el número de sesiones semanales…