Aunque cueste creerlo, no fue hasta 1984 cuando Look desarrolló lo que a la postre sería una de las mayores revoluciones en el mundo del ciclismo: los pedales automáticos. Así, esta marca francesa consiguió desarrollar unos pedales con un anclaje inspirado en las fijaciones que ya existían para esquí. Fue con estos pedales (y sus correspondientes calas)…
Fernando mide 1,73 y pesa 71 kg. Hace un par de años comenzó a entrenar en serio la carrera a pie. Físicamente, se ve genial, y no es para menos: su IMC -relación entre peso y altura- es de 24,28 y su porcentaje de grasa es del 17%: unos parámetros más que saludables. Fernando entrena…
¿Estás obsesionado con que tienes que aumentar la carga de entrenamiento? En algunas ocasiones parece – y así me lo han señalado – que hago apología de entrenar poco a través de algunos de mis textos. En realidad, no tengo un especial interés en convencer a la gente de que entrene menos, ni soy enemigo…
¿Eres de esos triatletas a los que “no le van las piernas” cuando quiere correr después del parcial de bicicleta en un triatlón?¿Qué podemos hacer para mejorar la transición de la bicicleta a la carrera? En este breve artículo, sin pretender ser exhaustivo, te daré algunos consejos interesantes desde el punto de vista de un…