General Manager Dephion Performance

¿Qué es el tapering?

¿Te imaginas haber entrenado con precisión, sacrificio y disciplina durante toda una temporada año y presentarte a la salida de tu prueba objetivo demasiado cansado/a como para ofrecer tu máximo potencial? Puede parecer absurdo pero esto ocurre mucho más a menudo de lo que crees. Pues bien, para evitar este desafortunado escenario es preciso adaptar nuestro…